躁鬱症減緩

二○一七年最後一天深夜時我失眠了，拿起手邊已被我翻爛的《美麗托斯卡尼》，在床頭燈下細細閱讀，讀著、讀著腦中馳騁的思慮慢慢停止了，隨即闔眼沉睡，起床後已是二○一八年的早晨。

『妳想去哪裡走走？』外子於枕畔問我。

『我想去一個充滿綠意的荒郊野外，沿路有聳天的大樹遮蔭，最好帶點托斯卡尼的味道。』我望著天花板，輕描淡寫這般詩情畫意的景色。

拯救的第九隻幼貓

『小貓又出現了！』對一位已救過八隻幼貓的我來說，小貓微弱嬌嫩的聲音我格外敏感，儘管那貓叫聲氣若遊絲，只要牠在方圓百尺內我便能循聲望去，將牠尋著。

對抗冬季憂鬱

二○一七年立冬，矽谷溫度降至十度以下，我感受到細雨生寒未成霜的椎骨寒意。暖氣烘烘啟動，夜晚得裹上兩件羊毛襟、蓋兩條棉被才能酣然入睡。

以前身處台灣，寒流鋒面一來，總把自己包得像粽子，躲在被窩發懶，忍幾天就過去了，陰霾沒機會在心裡囤積；有時穿上衣櫥裡快發霉的長大衣出門曬太陽，還覺得鮮活開心。

然而，舊金山灣區一帶每逢入冬，低溫像是直接在空氣中噴灑的憂鬱病毒，鋪天蓋地長達近八個月，長居於此的人或許已經免疫，可是出生熱帶島嶼國家的我，得竭盡所能用最大的意志力保持向陽的活力好對抗病毒。

結婚十三周年那天

結婚十三周年那天(十三這數字還是外子提醒的)，外子送完小孩上學後，旋即去超市買了一束嬌豔鮮紅玫瑰放在花瓶裡，並且擺在廚房中島正中央想給我驚喜。當時我正拿著吸塵器奮力吸地，地板上一粒餅乾屑在眼裡跟好比拳頭一樣大，卻對中島上這麼一大束的花頻頻視而不見。

時光回眸(減重瘦身+環球影城)

九月及十月，我有一個非常大的改變，那就是我瘦了三公斤，小腹也不見了。別小看這三公斤，人到了某個年紀，能減掉不回胖的三公斤真的不容易啊!自從生完沐沐，我跟身上的脂肪也抗戰了五年，年年失敗。我反反覆覆也執行了低醣飲食、練瑜珈、做高強度間階運動，但因為我都無法持之以恆，以致體重越減越重。今年八月後，我真的吃了秤妥鐵了心，決定要好好執行減重計畫

2017夏日未完成冰島遊記

冰島，這是一個我從未想過要來的北歐城市。有天外子振奮地說：『我報名了冰島的半馬，全家順便去環島兩週吧！』其實，我天性不太喜歡去那種連上妝都很顯得多餘的觀光勝地，但外子偏偏最愛帶我來這種地方。外子一聲隨性『走吧！』的發號施令，我就得攜著兩小及數箱行李伴夫隨行，並且要做好行程大部分的規畫。經過幾天挑燈夜讀，才慢慢地挑起我對冰島一探究竟的好奇心。

讀書好難+那一畝夢土

【讀書好難】

小暑時節的某日清晨我提早一小時起床，屋內悄然寂靜，從烤箱旁拿了一個昨天買的波蘿麵包，泡了一杯咖啡，坐在餐桌前，準備享受難得獨處的時光，翻讀著詹宏志的『旅行與讀書』。一位主婦能在此刻靜靜地讀著書是多麼奢侈的事情。

書雖迷人，卻讀得怔忡不寧無法專注，就怕孩子們下一秒跳下床繞著房子吵吵鬧鬧，然後我就得被迫與書本裡的自己抽離，百般不願地開始做工。想到這裡，耳裡傳來的任何一點風吹草動，都是驚聲巨響，都能把我心中的那片寧靜湖水掀起波濤巨浪，我能讀的不心慌嗎？

多久打掃家裡一次?

身為家庭主婦的我一直很想知道大家是多久打掃家裡一次?

我們家基本上幾乎每周都要全面打掃一次，一個月有兩次是請阿姨來打掃，另外兩次是我跟孩子一起打掃，這樣我才覺得家裡能維持基本的乾淨。至於維持家裡整齊都是每天隨手的小動作，比方鋪床、整理衣服、撿拾地上的玩具、收拾桌面上的雜物及拭淨檯面上的汙漬...等。 真心認為打理好一個家真的好不容易，大大小小的事情，包括料理三餐，教孩子功課，洗全家衣物床單被套...多到根本忙得跟陀螺一樣。

養貓記

早上當我獨自在家吃早餐時，一聲聲微弱如絲的貓叫聲從後院傳來，走去後院一瞧，是一隻迷了路的斑紋奶貓。眼睛黏糊半闔的牠，連路都走不穩，倉皇地四處張望找媽媽。正當牠爬到我腳邊時，母貓乍然出現，立刻咬住奶貓的後頸啣走牠，朝著花圃邊一跳，不慎奶貓墜落在地，母貓一驚慌鑽進了花叢裡。

保持自我完整

主婦將家務、孩子一肩扛起，處理起來萬一亂了方寸，難免慌恐焦慮，萬一賀爾蒙莫名地作祟，頓時便會掉入黑暗深淵，不知該往哪去？我會避開人群，找個密室先躲了起來，浴室、置衣間、洗衣房、每間房間我都藏匿過。流淚是我唯一的出口。哭到雙眼紅腫後，房門一打開，深深吸一口氣，繼續堅強起來。

春天蘊藏著幸福

時節：春雨，天氣變化劇烈。前幾天春分一到，雨停，天氣轉暖，但乍暖還寒，現在又下雨了，冬季還不捨走。年紀漸長，對於二十四節氣越來越有興趣，買了一本韓良露著的<樂活在天地節奏中>，常常翻閱，看看現在是什麼節氣，長什麼蔬果，開什麼花朵，在這尚未都市叢林化的地區散步時沿路都會看到書上的驗證，非常有趣。

2017年集感性及華麗於一身的巴塞隆納(下)

Day7：來到巴塞隆納的第七天，除了四歲的沐沐外，我們的時差終於銜接上這裡的時區了。從一開始對這城市一無所知，隨著時間晃悠悠地過去，也稍稍地熟悉了當地的文化背景、飲食及生活。暫時離開已經習慣的日常，來到新環境，一早起床站在全然不同的廚房，用當地的食材準備早餐，說來也是一件相當美麗幸福的事阿!  全家悠閒享用早餐之際討論著今天的行程規劃，無疑是那天美好的開始。

再低潮都要把日子過好

今年冬季氣溫一直創新低，溫度計裡水銀掉至一度後，似乎再也不想爬起來。清晨起床，晶透的露珠都結凍了，外頭的車輛已被薄冰層層包裹。陽光房偌大的窗外是一片昏暗晦冥，我在几案上寫文章時，牆角的小電暖爐得啟動，泡各式各樣的熱茶持續地為我的身體提供暖意。深夜入睡要蓋兩條棉被才會暖和。

2017年集感性及華麗於一身的巴塞隆納(中)

Day5：
來到巴塞隆納第五天的早晨，冬季陽光依舊燦爛耀眼，溫度舒適宜人。吃完早餐，梳洗之後，我們走路前往加泰隆尼亞音樂宮(Palau de la musica Catalana)，預計是大約十五分鐘的路程。我們已經預先訂好十點參觀的票，所以很愜意地走在石板路上，孩子邊玩邊走，竟忘了時間，抵達音樂宮時已經超過十點，售票員請我們必須得重新買票進場，我們只好又多花了錢重買一次票。幸好早上遊客不多，十點半場次還有名額可讓我們進場，無須等候太久。

情人節大陣仗

美國小學重視情人節的程度完全不輸萬聖節，不只舉辦派對，全班還要交換禮物。班上如果有二十五位同學就要準備二十五份禮物；若是妳有兩個孩子就要準備五十份禮物，三個七十五份、四個一百份…依此類推。此刻我非常慶幸我只生了兩個。這是我當媽來第一次準備近五十份小禮物，陣仗之大到我險些招架不來。