終於花了近兩個月將凌亂的家整理得井然有序。朋友登門拜訪時詫異我效率之快,是不是整天都在拆箱、歸位、整理?其實不盡然,我還忙著把我部落格的五百多篇文章搬去另一處網路平台。
2018年12月18日 星期二
2018年11月27日 星期二
2018年10月24日 星期三
2018年10月4日 星期四
2018年7月10日 星期二
2018年6月6日 星期三
2018年5月10日 星期四
2018年4月10日 星期二
2018年3月26日 星期一
對抗冬季憂鬱
二○一七年立冬,矽谷溫度降至十度以下,我感受到細雨生寒未成霜的椎骨寒意。暖氣烘烘啟動,夜晚得裹上兩件羊毛襟、蓋兩條棉被才能酣然入睡。
以前身處台灣,寒流鋒面一來,總把自己包得像粽子,躲在被窩發懶,忍幾天就過去了,陰霾沒機會在心裡囤積;有時穿上衣櫥裡快發霉的長大衣出門曬太陽,還覺得鮮活開心。
然而,舊金山灣區一帶每逢入冬,低溫像是直接在空氣中噴灑的憂鬱病毒,鋪天蓋地長達近八個月,長居於此的人或許已經免疫,可是出生熱帶島嶼國家的我,得竭盡所能用最大的意志力保持向陽的活力好對抗病毒。
2018年2月10日 星期六
2018年2月7日 星期三
時光回眸(減重瘦身+環球影城)
九月及十月,我有一個非常大的改變,那就是我瘦了三公斤,小腹也不見了。別小看這三公斤,人到了某個年紀,能減掉不回胖的三公斤真的不容易啊!自從生完沐沐,我跟身上的脂肪也抗戰了五年,年年失敗。我反反覆覆也執行了低醣飲食、練瑜珈、做高強度間階運動,但因為我都無法持之以恆,以致體重越減越重。今年八月後,我真的吃了秤妥鐵了心,決定要好好執行減重計畫
2018年1月2日 星期二
2017夏日未完成冰島遊記
冰島,這是一個我從未想過要來的北歐城市。有天外子振奮地說:『我報名了冰島的半馬,全家順便去環島兩週吧!』其實,我天性不太喜歡去那種連上妝都很顯得多餘的觀光勝地,但外子偏偏最愛帶我來這種地方。外子一聲隨性『走吧!』的發號施令,我就得攜著兩小及數箱行李伴夫隨行,並且要做好行程大部分的規畫。經過幾天挑燈夜讀,才慢慢地挑起我對冰島一探究竟的好奇心。
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