嬰兒哭哭了,別慌(內藏止哭法寶)

寶寶哭是很正常的，這是他唯獨能跟大人溝通的方式，就像在說話一樣，所以如果他愛哭就當他是愛說話、意見比較多。 Andre也是個很有意見的寶寶，他每次哭我就必須去摸索他到底有什麼需求。尿布有便便就洗屁屁換尿布，肚子餓就餵奶，想睡覺就把抱在懷裡哄睡，肚子脹氣就擦脹氣膏拍拍他的背部，只要我聽得懂他的語言，他就會安靜下來。如果這些都是不是他的需求，他依舊是歡個沒停的話， 此時可能就是他腸絞痛或是急需安全感，我會用下列幾種方式安撫他：

1. 躡手躡腳法：就是抱著他踮腳踏腳走路(或簡單的踏踮踏踮)，這招不論是安撫情緒或紓緩腸絞痛都很有幫助，他會很快閉上眼入眠。

2. 踏步機法：抱著他踩我們家的踏步機，他超愛這種起起伏伏的感覺，這招百試不厭，且不管他哭的多淒厲，只要我一踏上去，他立刻停下來不哭而且眼睛睜的大大的，踩個五分鐘再下來，他很快就睡著了，而且這個方式我順便可以雕塑下半身，一舉兩得!

3.背袋走路法：把他放在背袋裡頭，走路又可以順便做點家事，搖晃之中他也可以很快進入夢鄉。

Andre晚上睡前及早上都很好哄，這三種方式都可以讓他立刻在我懷中睡著，再輕輕放他在小床中，他可以認命地沉睡好幾個小時。

但是問題來了…只要到下午及傍晚，我把他放回床上，不到五分鐘甚至五秒鐘，他立刻哇哇大哭，也許是腸絞痛、也許是失去安全感，也許是我活該愛抱的後果，捨不得他哭的我只好在這段時間一直抱著他或揹著他(換我認命啦)，揹著他洗碗、揹著他拖地、揹著他煮飯、有空也會揹著他出去走一走看看這世界。但只要經過一整個下午的溫柔母愛安撫，他晚上的情緒也會比較平穩，心情跟著愉快起來。


另外，Andre哭的時候，我的情緒控管非常重要，千萬不能有焦慮的情緒，因為如果我焦慮，他也可以感受的到心情跟著也不好。

首先要輕鬆以對他突如其來的哭聲，若剛好手上有些事情沒做完那就先趕快做完，寶寶短時間的哭泣對他好的，他可以運動練練肺活量，當心無旁鶩後再抱起他，心情務必要保持平靜，跟他輕聲說說話唱唱歌，不可以哄著他時腦子裡還想著等一下要做這個要做那個，急著哄他睡，那他一定不容易睡的。 很多人警醒過我千萬不能太常常抱寶寶，他會被抱習慣，會寵壞他，到時候我就會很累，但是不抱寶寶是不可能的，因為Andre一哭我不去抱他，他絕對可以哭上一個小時以上甚至更久，所以當我抱起他來時，我就要讓他知道我下個語言，我安撫的步驟，只要跟著我的規律走，他就知道等一下他要乖乖地睡了。 

我哄Andre的方式， 並非所有的寶寶都適用，因為每個寶寶的性情都不同，其實我建議大家可以替自己的寶寶量身訂一個時間表，嘗試著根據時間表照料寶寶，讓他可以習慣有定時的作息，他的身體自然在那個時候就該做什麼事情，記得寶寶一生下來是沒有任何生理時鐘及規律，做大人的就應該讓他知道他在地球生活的該有的好規律及習慣，比方說一覺到天亮，寶寶很快就會學習，如果放任他，大人跟隨著他的時鐘生活，不僅寶寶會容易錯亂，連大人都連累下去，苦不堪言。像Andre就知道晚上12點要睡覺了、中午喝完奶要大便、換完尿布就是要喝奶。

另外寶寶哭時，要先了解他再來安撫他，我發現新生兒哭哭，大部分只有三個原因，一吃不飽、二睡不飽、三腸胃不適(這是哭的最悽慘的)，記得只要他們吃飽睡飽及將肚子的氣都排出來，即使尿布有大小便，沒有人抱他沒有人理他，他也照樣開開心心地笑或安安穩穩地睡著。





(就是這台踏步機(我的止哭法寶)安撫我們家Andre超好用的! 屢試不爽!我只要抱著他一站上這台他就惦惦睡著，我也可以順便看電視兼塑下半身，雖然這樣的安撫方法很累，但只要能瘦下半身我也甘願啦!!)


請各位新手媽媽冷靜下來，不要衝動立刻衝去把這台扛回家，畢竟這台玩意不便宜又佔位子，萬一妳的寶寶又不領情，那就欲哭無淚了!!

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